TOP 10 EXERCÍCIOS DE CORE USANDO APENAS 1 BOLA | Treino para fazer em casa Boleiro de Elite 7:31 2 years ago 1 931 Далее Скачать
15 exercícios de musculação só com 1 bola de futebol Saúde na Rotina com Diego e Dafne 5:52 11 years ago 53 160 Далее Скачать
10 EXERCÍCIOS DE CORE USANDO APENAS 1 BOLA DE FUTEBOL | Treino físico na garagem de casa Boleiro de Elite 6:57 1 year ago 2 722 Далее Скачать
5 EXERCÍCIOS PARA FORTALECER O CORE COM APENAS 1 BOLA SUÍÇA | Futebol | Boleiro de Elite Boleiro de Elite 5:15 2 years ago 3 924 Далее Скачать
Faça esse treino de corpo inteiro todos os dias 🔥 Rei do Treino 0:15 2 years ago 877 413 Далее Скачать
➜ 30-Min STANDING Belly Blaster! ➜ Slim Your Waist FAST Body Now 30:17 9 minutes ago 72 Далее Скачать
TUTORIAL DE TREINO PARA MELHORAR SEU CONTROLE DE BOLA!! ⚽️🔥 #shorts bielmz12 0:28 2 years ago 401 502 Далее Скачать
10 EXERCÍCIOS DE CORE USANDO 1 BOLA DE FUTEBOL | Seu abdômen muito mais forte e resistente Boleiro de Elite 9:10 1 year ago 8 401 Далее Скачать
DICA: COMO TER PANTURRILHAS GROSSAS, VEJA AGORA! 🔥💪🏾 #SHORTS Valter Vivaz 0:15 3 years ago 824 223 Далее Скачать
Só exercícios com halteres - todos os grupos musculares Leandro Twin 11:12 4 years ago 1 023 331 Далее Скачать
COMO RESOLVER A DOR NO CIÁTICO COM APENAS 1 EXERCÍCIO - Fisioprev com Guilherme Stellbrink FISIOPREV 12:48 4 years ago 7 291 374 Далее Скачать
Braços Grandes em 4 SEMANAS ! (Exercícios Caseiros) Italo Calistenia Personal 0:46 2 years ago 538 879 Далее Скачать
4 exercícios para você fazer em casa com os halteres. Renato Personal Trainer 4:20 5 years ago 268 071 Далее Скачать
O INÍCIO É DESCONFORTÁVEL MAS VALE A PENA André Ph Calistenia 0:23 2 years ago 3 616 321 Далее Скачать
TREINO DE FUTEBOL EM CASA COM BOLA | Dia 1 Treino de perna e controle de bola. Brazilian Player - Tiago Mess 7:25 3 years ago 129 150 Далее Скачать
Variações no treino de panturrilha #panturrilha #pernas #shorts Inspiraddo 0:16 2 years ago 680 641 Далее Скачать
